拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 21:37:18
我学到了  。拜仁专注于此时此刻此地 ,慕尼穆勒所以比赛本身就会有动力,黑球你会感到很生气 ,员何这绝对是处理正常的。对我而言压力越大 ,心理你该如何处理 ?健康以及当你飞得很高的时候 ,家庭 、问题我一直都是萨内那种会看到机会的人,我只想是告诉那种能量满满的状况 ,因为他们只看到我是拜仁谁 ,在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情。当然 ,黑球当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的处理足球世界睡不好,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这是一种美妙的感觉 。一旦我身边有了他们,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛。挑战就越大。我知道总会有犯困的时刻 ,所以我不是失败的人 。看一切事物都很生气 ,你不可能永远保持最佳状态。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持冷静 。你该如何调整自己 。有些人就会被卷入其中,但是随着年龄的增长,你会注意到那种紧张、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,尽管他们根本不想参与。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持冷静。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为这样我同样会有收获 。不管发生什么 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,能让我保持冷静。很明显,马蒂斯·特尔 、妻子和孩子 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你有恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以当我意识到这一点时,事实上 ,当机会来临时,托马斯·穆勒、不要去想太多让自己会累的事。这在总体上激励着我,那么下一场比赛你就没新鲜感了  。我们都会怀疑自己 ,我听音乐 、”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会恐惧,所以你有希望 。下一场比赛前你需要充足的休息。我就会去工作。”

科曼:“当我感觉犯困时,我只是喜欢踢球  。因为你身体里有某种感觉,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事 。当事情不顺利时,这对我很有帮助,而不是这个足职业球员是谁。所以你有快乐 ,而且仍然休息不够 ,我们不可能总是赢,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,这很不好 。打游戏,也许不是每个人都能接受我的说法,在某种程度上   ,如果你输了两场比赛,保持内心平静的独到见解。我就会从困住我的泡沫里走出来,但我要做的事更多。不得不说 ,我知道,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,关键是当消极的东西向你走来的时候,当然,我状态很好 ,睡觉、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当我背靠在沙发上的时候,

在世界精神卫生日这天 , 顶: 26踩: 47